¸ñȸÀڵ鿡°Ô ÀÖ¾î ¿¬¸»Àº ÇÑÇØÀÇ °á»ê°ú ÇÔ²² »õ·Î¿î ÇÑÇظ¦ °èȹÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¸ñȸÀÚµéÀÌ ¼¶±â´Â ±³È¸ÀÇ ºÎÈï°ú ¼ºµµµéÀÇ ¿µÀû¼ºÀåÀ» ²Þ²Ù¸ç ½Å³â¸ñȸ°èȹÀÇ °Å·èÇÑ ºÎ´ã°¨À» °®°í ÀÖ´Ù. ±³È¸¼ºÀåÀü¹®°¡µéÀº ÇÑ°á°°ÀÌ ±³¼¼¸¦ ¸··ÐÇÏ°í, ±³È¸ ÇüÆí¿¡ ¸Â°Ô ª´õ¶óµµ ¸ñȸ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ º»Áö¿¡¼´Â °¸í±¹ ¸ñ»ç(´Ã»ç¶û±³È¸)¿Í À̸íÈ ¸ñ»ç(¿ø´ç±³È¸)ÀÇ ±â°í¸¦ ÅëÇØ »õÇØ ¸ñȸ°èȹÀ» ¼¼¿ì´Â µ¥ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù. (ÆíÁýÀÚ ÁÖ)
2018³â ÇÑ Çظ¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ°í »õÇظ¦ ÁغñÇÏ´Â 12¿ùÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ȥ ¸ñȸÀÚÀÎ ³ª¿¡°Ô Àͼ÷ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¹æ½Ä¸¸À¸·Î ´Ù°¡¿Ã ÇØÀÇ ¸ñȸ ºñÀü°ú °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö µ¹¾Æ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
¿ì¸®°¡ ´ç¸éÇÑ ¸ñȸÇö½ÇÀº ±×¾ß¸»·Î ¡®»óÀüº®ÇØ¡¯´Ù. ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô º¯ÇÏ´Â ¼¼¼ÓÈÀÇ ¹°°á, ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁö´Â Ãâ¼®·ü°ú Çå½Åµµ, ±³È¸±ÇÀ§¿¡ ´ëÇÑ ºÒ½Å µîÀº ¸ñȸÀÚ°¡ Ç®¾î¾ß ÇÒ ½Ã±ÞÇÑ °úÁ¦°¡ µÇ¾ú´Ù. Ä¡¿ÇÑ ¼¼»ó¿¡¼ ÁöÄ¡°í ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ñȸÀû Çʿ並 ¾î¶»°Ô ä¿öÁÖ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÎÁö°¡ ´Ù°¡¿À´Â »õÇØÀÇ ¸ñȸ°èȹÀ» ¼¼¿ö¾ß ÇÏ´Â Àý½ÇÇÑ °í¹ÎÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. º»ÁúÀû ¸ñȸ¿¡ ´ëÇÑ °üÁ¡¿¡¼ µÎ °¡Áö¸¸ Á¦½ÃÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù.
1. ±³ÀÎ ¼ö °¨¼Ò ¹× ¿¹¹èÃâ¼® º¯È¿¡ µû¸¥ ¸ñȸÁغñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Çö´ë»çȸ´Â Å»±Ù´ë¹®È·Î ÁøÀÔÇß´Ù. Å»±Ù´ë¹®È¿¡¼´Â ÇϳªÀÇ Áø¸®¸¦ °ÅºÎÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÁöµé ¸ðµÎ°¡ ³ª¸§ÀÇ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¼ö¿ëµÇ´Â °æÇâÀ» ¶ì°í ÀÖ´Ù. ȹÀϼº°ú Á߽ɼºÀÌ ¾àÈµÇ°í ´Ù¿ø¼º°ú ÆÄÆíÈ°¡ °Á¶ µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ±Ù´ë»çȸ¿¡¼ ÀÛµ¿ µÇ´ø ´ë±Ô¸ðÁýȸ´Â Å»±Ù´ë½Ã´ë¿¡´Â Àß ÀÛµ¿µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·±µ¥ ±³È¸´Â ¾ÆÁ÷µµ ´ëÇüÁýȸÀÇ Âü¿©µµ¸¦ ½Å¾ÓÀÇ Ã´µµ·Î ¿©±â´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Áö¿ª±³È¸Â÷¿ø¿¡¼´Â Àü ±³¿ìµéÀÌ ÇÔ²² µå¸®´Â ¿¹¹è¿Í ¼Ò±×·ì¸ðÀÓÀ» º¸´Ù È°¼ºÈÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©°¡ ¹× ½ºÆ÷Ã÷¹®ÈÀÇ ¹ß´Þ¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ ´ëÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Çö´ëÀεéÀº »îÀÇ ÁúÀ» Áß½ÃÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ Ãë¹Ì»ýÈ°À̳ª °¡Á·, Ä£±¸¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿©°¡ È°µ¿¿¡ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± ¹®ÈÀû º¯È¿Í ¼ºµµµéÀÇ ÀνÄÀÇ º¯ÈÀÇ ¿øÀÎÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ±×·± º¯È¿¡ ´ëÇØ º¸´Ù ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀÀ´äÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ ½É¹æ»ç¿ªÀÇ À§Ãà°ú ±³È¸ È°µ¿ÀÇ Âü¿© ÀúÁ¶¿¡ ´ëÇÑ Çö»óÀ» ¾î¶»°Ô ±Øº¹Çؼ ÁøÁ¤ÇÑ °øµ¿Ã¼·Î º¯È½Ãų °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼ »õÇØ¿¡´Â ±³È¸³»ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ðÀÓ°ú Á¶Á÷ÀÌ ³¢¸®³¢¸® ÀǽÄÀ̳ª Áý´Ü, ºÎ¼ À̱âÁÖÀǷμÀÇ ¡®°ø½ÄÀûÀÎ ¸ðÀÓ¡¯ÀÌ ¾Æ´Ñ ±¸¼º¿øµé »óÈ£°£ ±íÀº ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¡®°øµ¿Ã¼¡¯·Î¼ÀÇ º¯È°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù ÇÏ°Ú´Ù.
2. Çå±ÝÇÏÁö ¾Ê°í, Çå½ÅÇÏÁö ¾Ê´Â ±³Àε鿡 ´ëÇÑ ¸ñȸÁغñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿À´Ã³¯ ¸¹Àº ±³È¸°¡ ÀçÁ¤ÀûÀÎ ³°ü¿¡ Á÷¸éÇØ ÀÖ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ³Ê¹«µµ ºÐ¸íÇÏ´Ù. Çå±ÝÀÌ ÁÙ¾îµé°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Æ÷½ºÆ®¸ð´ø ¼¼´ë´Â ±³È¸ÀÇ ÀçÁ¤ ¿î¿µ¿¡ ´ëÇØ ½Å·Ú°¨À» °®Áö ¾Ê´Â´Ù. Åõ¸íÇÏÁö ¸øÇÏ°í ºñ¹ÎÁÖÀû ÀýÂ÷¿¡ ÀÇÇÑ ÀçÁ¤ÁýÇàÀº À̵éÀÌ ±³È¸¿¡ Çå±ÝÇÏÁö ¾Ê´Â ½É°¢ÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÌ·¸°Ô Çå±ÝÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲ ¼Ó¿¡¼ ±³È¸µéÀº, ¾Æ´Ï ¸ñȸÀÚµéÀº ¾î¶² ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇØ¾ß Çϴ°¡?
1.¿øÄ¢ÀÌ ÁؼöµÇ´Â ÀçÁ¤¿î¿µÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±× ¿øÄ¢À̶õ ¿ÏÀü¼ºÀÇ ¿øÄ¢, °ø°³¼ºÀÇ ¿øÄ¢, ´ÜÀϼºÀÇ ¿øÄ¢, ÇÑÁ¤¼ºÀÇ ¿øÄ¢, Á¤È®¼ºÀÇ ¿øÄ¢, »çÀü °áÀÇÀÇ ¿øÄ¢À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ´Ù. 2.Çå±Ý»ç¿ëó¿¡ ´ëÇÑ ½ÅÁßÇÑ °ËÅä°¡ ÀÖ´Â ÀçÁ¤ ¿î¿µ 3.¼ÒÅëÀ» ±âÃÊ·Î ÇÑ ÀçÁ¤ ¿î¿µ 4.Çå±Ý¿¡ ´ëÇÑ ¼º°æÀû °¡¸£Ä§À» ÀüÁ¦·Î ÇÑ ÀçÁ¤ ¿î¿µ 5.¸ñȸÀÚÀÇ ¸ð¹üÀ» ±âÃÊ·Î ÇÑ ÀçÁ¤ ¿î¿µ µîÀº ±× ¾î´À ¶§ º¸´Ùµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿À´Ã³¯ Çö´ëÀεéÀº ¡®¿ö¶óº§¡¯(Work and Life Balance; ÀÏ°ú »îÀÇ ±ÕÇüÀ» Ãß±¸Çϴ ŵµ)ÀÇ »õ·Î¿î ¹®È¸¦ ¸¸µé¾î ³»°í ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ Æ¯Â¡Àº ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÇÕ¸®Àû À̱âÁÖÀǸ¦ Ãß±¸Çϸç Æ÷½ºÆ® ¹°ÁúÁÖÀÇ·Î »îÀÇ ÁúÀ» Áß¿ä½Ã ÇÏ¸é¼ ³ëµ¿º¸´Ù´Â ÇູÀÌ ÁÖµÈ °ü½É»çÀÌ¸ç ¼ÒºñÁß½ÉÀÇ ¹®È¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æÇâ¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®ÈÀû ¿µÇâµéÀÌ °ú°Å ±³Àε麸´Ù ±³È¸¿¡ Çå½ÅÇÏÁö ¾Ê´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ÁöÀû µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¡®¿ö¶óº§¡¯ ½Ã´ë¿¡ Çå½ÅÇÏÁö ¾Ê´Â ±³ÀεéÀ» Ã漺µÈ ½ÅÀÚ·Î ¸¸µé±â À§Çؼ´Â ¾î¶² ¸ñȸ Æз¯´ÙÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡? ¸î °¡Áö ¿ø¸®¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù¸é
1.¸ñȸÀÚ Áß½ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Æò½Åµµ Áß½ÉÀÇ ¸ñȸ°¡ ÀÌ·ç¾î Á®¾ß ÇÑ´Ù: ¿À´ÃÀÇ ±³ÀεéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÁÖü°¡ µÇ¾î Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ±æ ¿øÇÑ´Ù.
2.±³ÀεéÀÇ Àڹ߼ºÀ» ÇÔ¾ç½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù; ÀÌ ½Ã´ëÀÇ ±³ÀεéÀº ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÏ°í °áÁ¤Çϱ⠿øÇÑ´Ù.
3.°¡Ä¡ Áß½ÉÀÇ ¸ñȸ¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù; Çö´ë ±³ÀεéÀº ´õ ÀÌ»ó ±ÇÀ§¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ °¡Ä¡¸¦ ÆÇ´ÜÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
4.¿©¹éÀÇ ¸ñȸ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù; Áö±Ý±îÁö ¸ñȸÀÚµéÀº ±³È¸¸¦ ¼ºÀå½ÃÅ°°í ±³ÀεéÀ» ÈÆ·ÃÇϱâ À§ÇØ ¿©·¯ °¡Áö »ç¾÷°ú ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ°í °Á¶ÇØ ¿Ô´Ù. ±×·¯´Â »çÀÌ¿¡ ±³ÀεéÀº Å»ÁøÇØ ¹ö·È´Ù. ÀÌÁ¦ ±³Àε鿡°Ô´Â ½°°ú ÀçÃæÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 5.ÁøÁ¤ÇÑ °øµ¿Ã¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù; ±³ÀεéÀº ±³È¸¸¦ ÅëÇؼ ÆÄÆíÈµÈ ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ »ý¸íÀ» ºÒ¾î ³Ö°í ½Í¾î ÇÑ´Ù.
À̸¥¹Ù ¼ÒÈ®Çà(á³ü¬ú¹; ÀÛÁö¸¸ È®½ÇÇÑ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù)À̶ó´Â ´Ü¾î°¡ ¿ÃÇØ »çȸ ¹®ÈÀÇ ´ëÇ¥ Å°¿öµå·Î ÀÚ¸®Çß´Ù. ¾Æ¸¶µµ 2019³âÀº ÀÌ·± ¹®ÈÀû »îÀ» ´õ¿í Ãß±¸ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. º¯ÈÇÏ´Â ¹®È ¼Ó¿¡¼ ±³È¸ÀÇ Ã¥ÀÓÀû ÀÀ´äÀÌ ´õ¿í Àý½ÇÇÏ°Ô ¿ä±¸ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¡®¿ö¶óº§¡¯ ½Ã´ë ¡®¼ÒÈ®Ç࡯À» Ãß±¸ÇÏ´Â ±³Àε鿡°Ô ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ º¸¿© ÁÖ°í ¸»ÇØ ÁÖ´Â °øµ¿Ã¼·Î¼ÀÇ ¸ñȸÃß±¸¸¦ ¼Ò¸ÁÇؾßÇÑ´Ù.
ÀÌ ¶¥ÀÇ ½Å¾ÓÀεé°ú ±³È¸µéÀÇ ¸ð½À ¼Ó¿¡¼ »îÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ°ú ¹®È·Î Áõ¾ðÇÔÀ¸·Î »îÀÇ °¡Ä¡¿Í Àǹ̸¦ ã´Â ¿ì¸® ½Ã´ë¿¡ ¡®¿Â ¸öÀ¸·Î¡¯ ÀÀ´äÇÏ´Â ½Å¾ÓÀεé°ú ±³È¸°¡ µÇµµ·Ï »õÇØ ¸ñȸÁغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇØ¾ß ÇÏ°Ú´Ù.
°¸í±¹ ¸ñ»ç [´Ã»ç¶û±³È¸]