½Ã·Ð-
±è½Â°æ ¸ñ»ç [¹Ý¿ùÀü¿ø±³È¸ ]
¿©¸§Ã¶À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ½°À» ¾ò±â À§ÇÏ¿© °¢ÀÚ ÈÞ°¡¸¦ ¶°³´Ù. ±×·±µ¥ Å©¸®½ºÃµÀ¸·Î¼ ½°À» ¾ò±â À§ÇÏ¿© ¾î¶»°Ô ÈÞ°¡¸¦ º¸³»¸é ÁÁÀ»Áö °í¹ÎÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù. Ưº°È÷ ¸ñȸÀÚµéÀº ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù. ¸ñȸÀÚÀÇ ¹®ÈÀû Áö¿ªÀû Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¼³È¤ ÈÞ°¡¸¦ ÅëÇÑ ½°Àº ¿ØÁö ¼¼¼ÓÀûÀÎ »î, ¶Ç´Â ³¶ºñ¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ±³ÀεéÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ¸Å¿ì ´çȤ½º·´´Ù. ±×·¸´Ù°í Àϻ󿡼 ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» À̲ø°í ½°À» ¾ò±â À§ÇÏ¿© ¾î¶² ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®ÇÏ¿© ±³Àε鿡°Ô °Å·èÇÑ ±³¿ªÀÚÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ·Á´Â °ÍÀº Çϳª´Ô ¾Õ¿¡ ¼Û±¸ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×ºÐÀÌ ÀǵµÇϽŠÁøÁ¤ÇÑ ¾È½ÄÀº ¾Æ´Ï´Ù.
´ÙÇàÈ÷µµ ÃÑȸ¿¡¼´Â Çظ¶´Ù ¸ñȸÀÚ ÇÏ°è¼ö·Ãȸ°¡ ÀÖ¾î¼ ½°À» ¾òÀ» ±âȸ¸¦ °¡Á®º»´Ù. ±×·¯³ª À̰͵µ ±³¿ªÀÚµé°úÀÇ Ä£±³´Â ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ªÀº ÀÏÁ¤ ¼Ó¿¡ ½°Àº °í»çÇÏ°í ¹Ù»ÝÀ» ´õ ÇÒ»Ó ¸ñȸÀÚ ÀÚ½ÅÀ» ¼ºÂûÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. ¸¹Àº ¸ñȸÀÚµéÀÌ ÁÖ²²¼ ±×·¸°Ôµµ ¿øÇÏ½Ã°í ¸í·ÉÇϽô ¾È½Ä³â(ÀºÇýÀÇ ÇØ)À» °¥¸ÁÇÏÁö¸¸, ¸·»ó ¸ñÀåÀÇ Çö½Ç°ú ¸¶ÁÖÇϸé À̸¦ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ºÒ¼øÁ¾À¸·Î ÁøÁ¤ÇÑ ½°À» ¾òÁö ¸øÇϸç Áö³»°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸ñȸÀÚµéÀÌ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸ÂÀÌÇϸé Âü ¾È½ÄÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾È½Ä¿ù Á¦µµ(ÇåÀå¿¡´Â ¾È½Ä³â Á¦µµ) ¶óµµ Á¤ÂøµÇ´Â dzÅä°¡ ÀÌ·ç¾î Á³À¸¸é ¾î¶³±î »ý°¢Çغ»´Ù.
º¼¸µÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Æ´Â°¡? Á¾±³°³ÇõÀÚ ¸¶Æ¾·çÅÍ°¡ ±âµµ¿ø¿¡¼ ¼öµµ»çµé°ú ÇÔ²² ½°À» ¾ò±â À§ÇÏ¿© ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ º¼¸µÀÇ ±â¿øÀÌ´Ù. ¼öµµ¿ø¿¡¼ ¼öµµ»çµéÀÌ °æ°ÇÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀ» ÅëÇÑ ½° Áï, À°Ã¼ÀûÀÎ È°µ¿À» ÅëÇÑ ½°°ú ¾Æ¿ï·¯ Á¤½ÅÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ½°ÀÌ ÇÊ¿äÇßÀ½À» ¾Ï½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Á¤½ÅÀûÀÎ ÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº À°Ã¼ÀûÀÎ È°µ¿À¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ½ÄÇôÁÖ°í, Æò¼Ò À°Ã¼ÀûÀÎ È°µ¿À» ÁÖ·Î Çß´ø »ç¶÷µéÀº ±× µ¿¾È ¹Ì·ç¾ú´ø ºÎÁ·ÇÑ µ¶¼·Î Á¤½ÅÀû °í°¥À» ä¿ì¸é ¾î¶³±î »ý°¢Çغ»´Ù.
¡®½°ÀÇ ½ÃÀÛ¡¯Àº ´©±¸·ÎºÎÅÍÀϱî? â¼¼±â 1ÀåÀ» º¸¸é Çϳª´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ½°ÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ÇÏ·çÀÇ ÀÏÀ» ¸¶Ä¡°í ¹ãÀÌ µÇ¸é ½¬½Ã¸é¼ ¡°ÁÁ¾Ò´Ù¡±ÇϽŠÇϳª´ÔÀº À°ÀÏ Â° »ç¶÷À» ¸¸µå½Ã°í "¸Å¿ì ÁÁ¾Ò´Ù" ÇÏ½Ã°í ¾È½ÄÀÏÀ» ¼±Æ÷Çϼ̴Ù. ½°ÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÀ¸½Å Çϳª´ÔÀÌ »ç¶÷¿¡°Ô ¸ÕÀú ¾È½ÄÀ» ¸í·ÉÇϽŠ°ÍÀº ¿ÀÁ÷ ÁÖ ¾È¿¡¼¸¸ÀÌ ½°°ú °¨»ç°¡ ÀÖÀ½À» ÇнÀÇÏ°Ô ÇϽŴÙ. ±×·¯¹Ç·Î ±³¿ªÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ÈÞ°¡¸¦ °¡Á®¾ßÇÑ´Ù°í »ý°¢Çغ»´Ù.
±Ý³â »ç¿ª¿¡ ÁöÄ£ ¸ñȸÀÚµéÀÌ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ½°À» ¾ò°í¼´Â ±× µ¿¾ÈÀÇ ³ªÀÇ »îÀº ¡°ÁÁ¾Ò´Ù, °¨»çÇÏ´Ù¡± Áö³ °ú°ÅÀÇ »ç¿ªÀÌ ¡°Çϳª´ÔÀÇ µµ¿ì½ÉÀÌ¿´±¸³ª¡± ½º½º·Î ÀÚÆòÇÏ´Â Àڱ⸸Á·À» ¾ò´Â ¾È½Ä ¿ù ȤÀº ÈÞ°¡°¡ µÇ¾î ±Ý¹øÀÇ ½°Àº ¡°ÂüÀ¸·Î À¯ÀÍÇß³ë¶ó¡± ±×·¸°Ô º¸³»¸é ÁÁ°Ú´Ù. ±× µ¿¾È ÀÏ¿¡ ÁöÄ£ burn Out(Å»Áø)µÈ »îÀÌ È¸º¹µÇ´Â ÈÞ°¡°¡ µÇ¾î¾ß ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Â°¡ »ý°¢Çغ»´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç »ý°¢À» ºñ¿ì°í, ±ú²ýÀÌ ÇÏ¿© »õ·Î¿î ±×¸©À» ÁغñÇÏ´Â ÈÞ°¡°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù. ¸ðµç ÀÏ»óÀÇ ¹Ýº¹¿¡¼ ÀϽÃÁ¤ÁöÇÔÀ¸·Î ¸¶À½À» ºñ¿ì°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â ±âȸ°¡ µÈ´Ù¸é Âü ½°ÀÌ µÇÁö ¾Ê°Ú´Â°¡? ¾Æ¿ï·¯ ¾ÕÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ÇÒÁö¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ °¡Áø´Ù¸é ±Ý»ó÷Ȱ¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Âü ½°À̶õ ¹«¾ùÀϱî? ±×¸®½ºµµÀÎÀ̶ó¸é ¡°¹«°Å¿î ÁüÁø ÀÚµé¾Æ ´Ù ³»°Ô·Î ¿À¶ó¡± ÇϽŠÁÖ´Ô²² ³ª¿Í¾ß ÇÑ´Ù. Àΰ£ÀÇ ½ÇÁ¸Àº ¸ðµç °ÍÀ» Á¸ÀçÄÉ ÇϽŠ±×ºÐ ¾Õ¿¡ ¼³ ¶§ ¸ðµç °ÍÀÌ ¹«Áú¼¿¡¼ Á¶È·Ó°Ô µÈ´Ù. ±³¿ªÀÚÀÇ ½ÇÁ¸Àº ¸Å¿ì º¹ÇÕÀûÀÎ »îÀ̶ó ¹Ýµå½Ã ¾È½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³»ÀÏÀ» ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃæºÐÇÑ ½°À» À§ÇØ ¾È½Ä¿ùÀº »õ·Î¿î ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¹«Æ° ±Ý³â ÈÞ°¡Ã¶À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ÁöÄ£ ±³¿ªÀÚµéÀÇ Âü ½°°ú Æò¾ÈÀÌ Àֱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù.