»ç¶ûÇÏ´Â ¼±±³ÀÇ µ¿¿ªÀÚ´Ô²² Àλçµå¸³´Ï´Ù.
ÀÛ³âºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ´«¹°ÀÌ °è¼Ó ½¯ »õ ¾øÀÌ È帨´Ï´Ù. Äڷγª·Î ÀÎÇÏ¿© °íÅë´çÇÏ´Â µµ½Ãºó¹Î ¼ºµµµé º¸°í ¿ï°í, ¸ÔÀ» °Íµµ º¯º¯Ä¡ ¾ÊÀº ¼ö¸¹Àº ¾î¸°ÀÌµé º¸°í ¿ï°í¡¦ ¸¶Ä¡ ÃÊÅäÈ µÇ´Ù½ÃÇÇÇÑ º¸¶óÄ«ÀÌ ¼ºµµµéÀÇ »óȲÀ» º¸¸é ´«¹°ÀÌ ÀúÀý·Î ³³´Ï´Ù. ±âµµÇÏ´Ù°¡µµ ´«¹°ÀÌ ³³´Ï´Ù.
ÁË°¡ ÁËÀÎ ÁÙ ¸ð¸£°í °è¼Ó ÁÖ´Ô²² ³ª¾Æ¿ÀÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µé, ¹«µô ´ë·Î ¹«µð¾îÁ® ÁÖ´ÔÀ» ãÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µé º¸¸é ´«¹°ÀÌ ³³´Ï´Ù. Áö±Ý ÀúÈñ°¡ ÇÒÀÏÀº ¿ÀÁ÷ ±âµµÇÏ´Â °ÍÀÓÀ» ±ú´Ý½À´Ï´Ù.
1. Áö¿ª±³È¸µéÀÌ ÀϾ´Ù.
Èð¾îÁ® ÀÖ´Â 30¿© °³ÀÇ ±³È¸µé¾È¿¡ ¼º·ÉÀÇ »õ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Äڷγª·Î ÀÎÇÏ¿© µÎ·Á¿ö ÇÏ´ø »ç¶÷µéÀÌ ±³È¸·Î ¸ô·Á¿À±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ±³È¸´Â ¸¹Àº ¾î¸°À̵é°ú û¼Ò³âµé·Î ºÕºñ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¹è ¸ðÀÓ°ú ±âµµÈ¸°¡ È°¼ºÈ µÇ¾î°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ´ÔÀº ±â°¡ ¸·È÷°Ô ÀÌ·¸°Ô ÁÖ´Ô ÀÏÀ» ÇÏ°í °è½Ã³×¿ä.
2. ±èÄ¡Àå»ç¿Í ¾î¸°ÀÌ ¹äÆÛ »ç¿ª°ú »ç¶ûÀÇ ½Ò³ª´©±â(ÀÏ·ÎÀϷα³È¸)
µµ½Ãºó¹Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÏ ³â ° Çб³¸¦ ¸ø°¡°í ºÎ¸ðµéÀº ÀϰŸ®°¡ ÁÙ¾îµé°í Çؼ ±³È¸¿Í ¼±±³»ç´Â 1³â ³Ñ°Ô À̵éÀ» ±¸Á¦ÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ¾î´À ±Ç»ç´ÔÀÇ Çå½ÅÀ¸·Î ¸Å´Þ ½Ò·Î 150 °¡Á¤À» ±¸Á¦ÇÏ°í ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 20kg ÀÌ»ó ¿¹«±èÄ¡¸¦ ´ã°¡ ÇÑÀε鿡°Ô ÆǸÅÇÏ¿© ±× ¼öÀͱÝÀ» º¸ÅÂ¾î ¾î¸°ÀÌ ¹äÆÛ »ç¿ªÀ» °è¼Ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¼ ³Ê¹«µµ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â Á¶½É½º·¹ ÁÖÀÏ Çб³µµ ¿¾î¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ Á¶±Ý¾¿ ±³È¸·Î ¸ô·Á¿À°í ÀÖ¾î¼ °¨»çÇÒ µû¸§ÀÔ´Ï´Ù. Äڷγª°¡ Á¾½ÄµÇ°í ¼ö¹é ¸íÀÇ ¾î¸°À̵éÀÌ ÁÖ´Ô²²·Î ±³È¸·Î µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀ» ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
3. û¼Ò³â °øµ¿Ã¼ÀÇ Áý(ÀÏ·ÎÀϷα³È¸)
¡°»ÌÀ¸·Á ÇÏ´Ï ¸ðµÎ ÀâÃÊ¿´Áö¸¸ Ç°À¸·Á ÇÏ´Ï ¸ðµÎ ²É À̾ú´Ù.¡± ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹ø ¾¿ ÀÌ ±Û±Í¸¦ µÇ»õ°Ü º¾´Ï´Ù. ¼öÀú Æ÷Å©°¡ ¾ø¾îÁö°í Á¢½Ã, ÄÅ µî µ¹¾Æ¼¸é ¾ø¾îÁö°í¡¦ °¡³ÇÑ ÀÚ±â³×µé Áý¿¡ ´Ùµé ¿Å°Ü´Ù ³õ½À´Ï´Ù. °è¼Ó °ÅÁþ¸» ÇÏ°í À̼ºÄ£±¸ ¸¸³ª·¯ ´Ù´Ï°í...(Äڷγª ¶§¹®¿¡ ¹ÐÂøÇÏ¿© µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â°Å ±ÝÇϴµ¥) ¾ß´ÜÄ¡¸é ³ª°¡¹ö¸®°í ±³È¸µµ ¾È ³ª¿À°í ±×·¡¼ ¿ä»õ ¾Öµé ¶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ¿ó´Ï´Ù. ²÷ÀÓ¾øÀÌ Àúµé°ú ¼º°æ ÀÐ°í ¼º°æ°øºÎÇÏ°í ±âµµÇÏ°í¡¦ °è¼Ó Çؼ ¾¾¸¦ »Ñ¸³´Ï´Ù.
¡°ÁÖ´Ô! ÀÌ ´Ä¾î°¡´Â Á¾À» ºÒ½ÖÈ÷ ¿©±â¼Ò¼.¡± ³¯¸¶´Ù ±âµµÇÏ¸é¼ ¼ÕÁÖ »¹ ³ªÀÌ ¾ÆÀ̵éÀ» ÀÖ´Â ¸ð½À ±×´ë·Î Ç°°í ¶Ç Ç°À¸·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
4. ½ÅÇлýµé
4Çгâ Á¹¾÷ ¿¹Á¤ÀÚµé 5¸í Áß¿¡¼ 4¸íÀÌ µ¹¾Æ¿Í¼ ´Ù½Ã ÈÆ·Ã Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×Áß ÇѸíÀÌ Á¹¾÷µµ Çϱâ Àü¿¡ °áÈ¥À» Çؼ ÁßµµÆ÷±â ÇÏ°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. Áü ì°Ü °¡´Â ¾ÆÀ̵µ ¿ï°í ¼±±³»çµµ ¿ï¾ú³×¿ä. ¾î¸° ¾Æ³»¸¦ µ¹ºÁ¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù. 4³âÀ» °ßµð´Â °ÍÀÌ À̵鿡°Õ ±¤¾ß¸¦ Åë°úÇÏ´Â °Í°ú °°Àº ¸ðÁø ÈÆ·ÃÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ±âµµÈÆ·Ã ½ÃÅ°¸ç ÁÖ´Ô²² ³ª¾Æ°¡´Â ±æÀÌ ÃÖ°íÀÇ ÈÆ·ÃÀÎÁÙ ¹Ï½À´Ï´Ù.
<±âµµÁ¦¸ñ>
1. 3±ºµ¥¼ µ¿½Ã¿¡ ±³È¸°¡ »õ·Ó°Ô °³Ã´ µÇ¾î¼ ¿¹¹è¸¦ µå¸®´Âµ¥ »ç¶÷µéÀÌ ¸ô·Áµé°í ÀÖ¾î¼ ÀÇÀÚ µîÀÌ ½Ã±ÞÇÏ°Ô ÇÊ¿ä ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ´ÔÀ» ±íÀÌ ¾Ë¾Æ°¡°í ÇÊ¿äÇÑ °Íµéµµ ä¿öÁöµµ·Ï.
2. ¾î¸°ÀÌ ¹äÆÛ »ç¿ª¿¡ °è¼ÓÀûÀÎ »ç¶ûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ÀÏ·ÎÀϷα³È¸°¡ ½Ã·ÃÀ» ÅëÇÏ¿© ´õ ´Ü´ÜÇØÁö°í ´õ ¼º¼÷ÇØ Áö±â¸¦ À§ÇØ ±âµµÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
4. ½ÅÇб³°¡ ¼ÓÈ÷ Á¤»óÈ µÇµµ·Ï ±âµµÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
5. º¸¶óÄ«ÀÌ ±³È¸¿Í ¼ºµµµéÀÌ ÀÌ ½Ã·Ã ¹ÏÀ½À¸·Î Àß À̰ܳ»°í ½Â¸®ÇÏ°í º¸¶óÄ«ÀÌ°¡ ¼ÓÈ÷ Á¤»óÈ µÇµµ·Ï ±âµµÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Çʸ®ÇÉ¿¡¼ ¿ÀÁøÇÑ, À̺¹ÀÚ ¼±±³»ç µå¸².